Als startmeting heb ik vandaag een tijdrit gereden. Ik was absoluut niet de snelste, maar ik heb nu wel een tijd om te verbeteren.
Wat wordt mijn (voorlopige) einddoel?
Mijn conditie moet verbeteren en dat betekent dat ik mezelf een einddoel moet stellen. Eentje die uiteraard S.M.A.R.T. is.
Ik heb mijn sport gevonden!
Ik heb mijn sport gevonden. En eigenlijk ben ik er al heel lang mee bezig.
Waar is mijn conditie gebleven?
Ik merk dat ik ouder word. Onlangs kwam ik erachter dat ik ergens mijn conditie ben kwijtgeraakt. Wat nu?